Zajęcia w Tychach z Tai Chi dla uczestników programu „Aktywni60plus”

UM Tychy
Tai Chi

Urząd Miasta Tychy zaprasza na darmowe zajęcia z Tai Chi dla posiadaczy karty „Aktywni60plus”.

Treningi będą odbywać się:

  • w okresie od 11 czerwca do 31 sierpnia 2021 roku na terenie ośrodka sportowego MOSiR przy ulicy Brzozowej 2 w Tychach lub na terenie Ośrodka Wypoczynkowego Paprocany w piątki o godzinie 10:00
  • w okresie od 1 września do 17 grudnia 2021 roku w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 14 przy ulicy Brzozowej 24 w Tychach w piątki o godzinie 18:00.

Zapisy i szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu:

507 638 535 u Pana Tadeusza Gackiego.

Czym jest Tai Chi?

Tai Chi to wywodząca się z Chin specyficzna sztuka walki o wielowiekowej tradycji. Ze względu na majestatyczne, dostojne i raczej powolne sekwencje ruchów ćwiczenia tai chi określa się czasem mianem „medytacji w ruchu” lub „miękkiego boksu”. Bardzo często Tai Chi traktowane jest jako gimnastyka medytacyjna. Ćwiczenia mają sprzyjać zachowaniu zdrowia i rozwojowi psychofizycznemu. Zajęcia będzie prowadził Mistrz Tadeusz Gacki VII Duan International Wu Shu San Shou Dao Association.

czytaj dyskusję

czytaj więcej: